09月24日如何戒游戏玩游戏是为了打发时间(如何戒游戏)
2024-09-24 05:25:32
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导读 大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题,关于如何戒游戏玩游戏是为了打发时间,如何戒游戏这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧 大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题,关于如何戒游戏玩游戏是为了打发时间,如何戒游戏这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、不能光凭教育,需要一个监督人将你弟弟每天的时间安排满,比如几点到几点做什么,什么时候吃饭,什么时候写作业等等,然后每天可以有1小时左右的时间玩游戏或做他喜欢的事情。
2、如果没有监督人,也没有时间表,光凭孩子自己觉悟,那是很难的。
3、另外,你弟弟也要能服从监督人的时间表安排,才能顺利的戒掉游戏,养成良好的作息习惯,从而具备自我管理的能力。
4、戒掉一个坏毛病,需要用一个好习惯去填补挤压坏毛病的空间,否则都是空谈。
本文分享完毕,希望对你有所帮助。
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